我每天坚持做十五个俯卧撑外加50个仰卧起坐，锻炼肌肉。 另外还不会忘了每天给美丽发条笑话，让她每天都开开心心，快快乐乐，晚上提醒她早点休息。
我日哦 你确实可以 生活甜蜜哟
只为锻炼身体，增强体质。
仰卧起坐练练腰部力量XXOO好上阵,,,,
俯卧撑你做的太少啦,加大训练强度,我每天50个(分两次做每次25) , 不做完不准睡觉,
恩 我每天多做些，跟着微笑你学习
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我日哦
2009-05-13 19:08你确实可以
生活甜蜜哟
只为锻炼身体，增强体质。
2009-05-13 19:21仰卧起坐练练腰部力量XXOO好上阵,,,,
俯卧撑你做的太少啦,加大训练强度,我每天50个(分两次做每次25) , 不做完不准睡觉,
2009-05-13 22:06恩 我每天多做些，跟着微笑你学习
2009-05-14 00:18